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科學飲食新突破：中康晟興緊跟政策賦能體重管理
近期，北京大學在《Clinical Nutrition》發(fā)表的限時進食（TRE）研究，為科學飲食干預提供了新方向。該研究針對18名超重或肥胖的2型糖尿病患者，只有要求每天在10小時進食窗口內(nèi)完成三餐與零食攝入，其余時間只有飲水，未限制飲食內(nèi)容、食量及
運動習慣。比較終參與者依從率高達94.5%，3個月內(nèi)平均減重1.72kg（65%為脂肪）、腰圍縮減1.67cm，血糖等代謝指標好的成績改善，且健康益處持續(xù)一年，證明簡單的進食時間調(diào)整即可帶來好的成績健康效果。
（圖片來源：中華網(wǎng)）
這項研究與體重管理有著極強的實踐關聯(lián)。傳統(tǒng)體重管理依賴復雜的熱量、碳水計算，多數(shù)人因難以堅持而失敗，而限時進食模式憑借“不改變飲食結(jié)構(gòu)、只有劃進食時間框”的簡單特性，解決了大眾執(zhí)行難的中心痛點。它不僅能精細減少腹部及內(nèi)臟脂肪——這是體重管理中比較關鍵且難突破的目標，還能同步改善代謝、降低炎癥風險，為超重、肥胖及需控糖人群提供了高效、可持續(xù)的體重管理新路徑。
（圖片來源：中華網(wǎng)）
響應國家《“體重管理年”活動實施方案》中“提升全體人民體重管理意識與技能、改善體重異常狀況”的政策目標，中康晟興將政策要求深度融入自身服務。作為專注大健康領域的企業(yè)，中康晟興依托專業(yè)營養(yǎng)師團隊，把研究中的科學飲食理念轉(zhuǎn)化為可落地的一對一體重管理服務，為客戶量身定制方案。從政策倡導的“建立體重管理支持性環(huán)境”出發(fā)，通過專業(yè)營養(yǎng)師的全程跟蹤指導、健康數(shù)據(jù)精細分析與管理計劃動態(tài)優(yōu)化，既切實落實了國家對科學體重管理的推廣要求，也為大眾提供了貼合政策導向、兼具科學性與實用性的體重管理支持。
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