關愛女性,使用月子米。
坐月子,是女性一生必須經過的一個階段,也是一個關鍵的時期。在坐月子期間就要注意各種事情,有的婦女沒坐好月子,落下了月子?。灰粋€月不能洗澡、不能洗頭......了解月子期間的注意事項,盡量避免,安排坐月子飲食,使用月子米。調理身心健康,坐一個愉快的月子。
剛經歷過生產,人體的新陳代謝會變得很慢,坐月子期間的婦女容易貧血,容易疲勞,營養(yǎng)不均衡,以及身體機能的恢復緩慢等,產后坐月子正是身體恢復的黃金時期,食用月子米對于改善這些的類似癥狀具有重要的作用,它的糖分含量很高,能夠滿足人體生理活動的能量需求,同時還具備的效果,通過長期的滋補可以逐漸修復機體,增強體質,體質增強就能夠有效降低患病的概率。
月子米很容易煮爛,一般15分鐘左右即可煮到軟糯,產婦生產完,身體虛弱,月子米粥是比較好的食物,適量加上紅糖還可以補鐵和調節(jié)虛寒體質。另外月子米豐富的VB1還能舒緩產婦的心情,緩解疲勞,預防抑郁癥發(fā)生。月子米胚芽中含有大量酶,能促進分泌唾液和消化液,是調節(jié)脾胃的食物,可以很好的促進乳汁分泌。用芝麻鹽配上小米粥,搭配的也很有道理,除了芝麻的香氣和能帶來食欲,芝麻還有豐富的鈣。
魯鄉(xiāng)裕家庭農場所在的蓼塢村,始建于宋朝。土質富含天然富硒等多種微量元素,該村自古就有種植谷子的傳統(tǒng),生產農家富硒小米,至今還保留著給谷子脫粒的原始工具——硈臼和石碾等。這里的人們一直保持著日常生活中喝小米粥、婦女坐月子吃小米飯、生了孩子送米等習俗,因此山東雜糧小米也被稱為月子米?!棒斷l(xiāng)裕小米”,正是傳承和遵循古法,生產出的地道綠色產品。 魯鄉(xiāng)裕家庭農場主要為大家提供山東雜糧小米、農家富硒小米、富硒有機小米、月子米等魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米。