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炎炎夏季注意飲食，富硒小米伴你度過！
炎炎夏季，是易發(fā)病的季節(jié)，首先需要注意的就是飲食，保護好自己的身體健康，這個夏天您不用擔心，富硒小米陪伴您度過，讓您有一個舒心的夏季。
夏季兒童健康保健“三不宜”
1、飲食不宜過清淡
夏日炎炎，有一些父母怕孩子上火，平時只讓孩子吃清淡的食物。這并不是一個正確的做法，這時候孩子還在發(fā)育階段，對于營養(yǎng)方面的需求本來就比較大，這時候太清淡的飲食習慣，對于孩子的健康成長沒有好處。怕夏季幼兒的飲食，應該注意多樣化，新鮮的魚、肉、蔬菜、牛奶等這些都是要吃的。
2、飲料不宜過多
市面上的各種飲料，基本都含有大量的糖分及電解質，幼兒不能過多飲用，會影響孩子的消化和食欲，夏季給孩子補充水分，多喝白開水。
3、生冷食物不宜過多
夏季各種瓜果較多，父母常會做一些爽口的涼菜，一家人同桌進食時，若生冷的涼菜、瓜果無意間讓幼兒吃得過多，往往會使孩子消化功能紊亂，甚至出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等，因此需特別留心。每晚睡前可以給孩子熬一碗香香的魯鄉(xiāng)裕富硒小米粥，溫暖孩子的胃，為孩子帶來好睡眠！
以上就是夏季飲食需要注意的使用，注意飲食保護健康，魯鄉(xiāng)裕富硒小米粥暖胃更暖心。
魯鄉(xiāng)裕家庭農場，富硒有機小米的優(yōu)質廠家。魯鄉(xiāng)裕家庭農場坐落于淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，得天獨厚的自然環(huán)境保證了小米的有機硒含量。魯鄉(xiāng)裕家庭農場主要為大家提供山東雜糧小米、農家富硒小米、富硒有機小米、月子米等魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米。魯鄉(xiāng)裕家庭農場秉承、綠色、健康的服務理念，為廣大消費者餐桌上的和健康提供了強有力的保障，以富硒、自然、新鮮為飲食文化，為百姓餐桌，遠離食品危害提供了保障歡迎新老顧客前來體驗零成本消費購物模式！
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