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兒童富硒小米粥花樣做法，養(yǎng)腸胃還補(bǔ)鋅！
現(xiàn)在年輕人大多數(shù)會(huì)有的癥狀就是胃病，胃病不是一兩天產(chǎn)生的，是經(jīng)過長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律、不健康造成的，這時(shí)候就需要經(jīng)過飲食清淡來調(diào)整，富硒小米粥就是您的優(yōu)先選擇。
吃什么輔食很重要
尤其是孩子剛剛添加輔食的時(shí)候，必須是從流食開始，逐漸增加硬度，慢慢變?yōu)榘肓魇常拍艹院统赡耆艘粯拥墓虘B(tài)食物。
如果媽媽在這段時(shí)間沒有掌握好食物的硬度，給孩子吃了不好消化的東西，很可能會(huì)傷害到孩子的胃，落下病根，以后長(zhǎng)大稍微吃點(diǎn)刺激性的，就會(huì)胃疼。
在寶寶添加輔食之后，富硒小米養(yǎng)胃粥是媽媽們較好的選擇，每天一碗小米粥，換著花樣做，孩子愛吃，還能補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，效果比口服液都好。
小米粥的花樣做法
核桃仁小米粥
年齡：8個(gè)月以上的寶寶
材料：核桃、魯鄉(xiāng)裕富硒小米、紅棗
做法：
1、將核桃仁取出，捏成碎塊，大棗洗凈去核備用；
2、魯鄉(xiāng)裕富硒小米洗凈，放入電飯煲中，加入核桃和紅棗；
3、用煮粥模式進(jìn)行熬煮，煮熟后多悶一會(huì)兒；
4、盛出晾至溫涼，用輔食機(jī)打成糊狀，更適合寶寶食用。
紅薯小米粥
年齡：1歲以上的寶寶
材料：紅薯、魯鄉(xiāng)裕富硒小米、糙米
做法：
1、紅薯去皮洗凈，切成小塊備用；
2、將魯鄉(xiāng)裕富硒小米和糙米分別洗凈，瀝干水分；
3、將全部食材都放入電飯煲中，加入清水；
4、電飯煲煮粥模式，煮30分鐘，直至軟爛即可。
雪梨小米粥
年齡：8個(gè)月以上的寶寶
材料：雪梨、魯鄉(xiāng)裕富硒小米
做法：
1、將魯鄉(xiāng)裕富硒小米用清水浸泡一個(gè)小時(shí)，同時(shí)把雪梨洗凈去皮，切成小塊；
2、將魯鄉(xiāng)裕富硒小米倒入砂鍋中，大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬15分鐘左右，一邊煮一邊攪拌；
3、加入雪梨塊，繼續(xù)熬煮，小火蓋鍋熬20分鐘；
4、熬至雪梨融化，米粥粘稠，即可出鍋。
山藥小米粥
年齡：8個(gè)月以上的寶寶
材料：山藥、蘋果、魯鄉(xiāng)裕富硒小米
做法：
1、魯鄉(xiāng)裕富硒小米小米洗凈，浸泡一個(gè)小時(shí)，同時(shí)將去皮的山藥和蘋果切成碎末；
2、砂鍋加水，將魯鄉(xiāng)裕富硒小米倒入，大火煮開，轉(zhuǎn)小火熬15分鐘；
3、將蘋果和山藥加入鍋中，攪拌至燒開，繼續(xù)小火燜煮；
4、熬至蘋果和山藥融化在魯鄉(xiāng)裕富硒小米粥中即可。
南瓜小米粥
年齡：1歲以上的寶寶
材料：南瓜、西蘭花、蝦皮、魯鄉(xiāng)裕富硒小米
做法：
1、魯鄉(xiāng)裕富硒小米洗凈浸泡，蝦皮浸泡15分鐘，南瓜去皮切成小塊；
2、將全部材料加入鍋中，倒入清水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘；
3、西蘭花煮熟，瀝干水分備用；
4、將全部材料放入輔食機(jī)中打成糊狀，再放回鍋中燜煮10分鐘即可。
魯鄉(xiāng)裕富硒小米粥是養(yǎng)胃的東西了，寶寶還很小，胃腸發(fā)育還不夠完全，所以吃些軟爛好消化的東西，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能給寶寶添加更多不一樣的食物感受。
魯鄉(xiāng)裕富硒小米本身就是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的一種谷物，補(bǔ)鋅效果很明顯，在粥中加入很多含有各種營(yíng)養(yǎng)素的食材，可以說是對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的好處了！
魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場(chǎng)坐落于淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，得天獨(dú)厚的自然環(huán)境保證了小米的有機(jī)硒含量。魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場(chǎng)主要為大家提供山東雜糧小米、農(nóng)家富硒小米、富硒有機(jī)小米、月子米等魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米。魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場(chǎng)秉承安全、綠色、健康的服務(wù)理念，為廣大消費(fèi)者餐桌上的安全和健康提供了強(qiáng)有力的保障，以富硒、自然、新鮮為飲食文化，為百姓餐桌安全，遠(yuǎn)離食品危害提供了保障歡迎新老顧客前來體驗(yàn)零成本消費(fèi)購(gòu)物模式！
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