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月子米你選對(duì)了嗎，魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米告訴大家
產(chǎn)后吃月子米已經(jīng)成了一種流行的月子養(yǎng)生方式，很多準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前就早早的開始做準(zhǔn)備，在市場(chǎng)上眾多的月子米中開始精心挑選一款適合自己的月子米。然而，很多準(zhǔn)媽媽對(duì)月子米知之甚少，因此會(huì)陷入無法選擇的困境。下面魯鄉(xiāng)裕小編就講解一下，來看看你選的對(duì)不對(duì)？事實(shí)上，選擇月子米時(shí)要注意兩點(diǎn)：
1.選擇月子米綠色健康位
現(xiàn)代人越來越追求綠色健康的食品，更別說產(chǎn)婦了？在選擇時(shí)一定要到正規(guī)渠道購(gòu)買月子米，這樣才能保證月子米的健康和質(zhì)量。月子米只有經(jīng)過嚴(yán)格的種植加工工藝要求，才能稱得上綠色的有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品。有機(jī)月子米是一種原始的生態(tài)谷子，提倡采用自然與生態(tài)平衡的方法進(jìn)行種植加工安全和環(huán)境保護(hù)。
魯鄉(xiāng)裕的月子米是、健康、養(yǎng)生、綠色農(nóng)特產(chǎn)品，是淄博農(nóng)家正宗的“老物種、大健康、原生態(tài)”自然的味道！
2.月子米營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)保障很重要
其實(shí)，大家對(duì)小米的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有一定的認(rèn)識(shí)。谷子富含人體必需的8種氨基酸，且比例協(xié)調(diào)。維生素含量豐富，是產(chǎn)婦的良好補(bǔ)品。小米還可以健腦，神經(jīng)，有美容，降低血壓，防止的作用。
事實(shí)上，產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)不僅需要小米，而且扁豆也是產(chǎn)后的一大營(yíng)養(yǎng)。
扁豆?fàn)I養(yǎng)豐富，包括合物、熱量、粗纖維、核黃素、酸、維生素A、B、C、酸、氨基酸、灰分、鈣、磷、鐵、鋅、硫胺素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、碳水化等，在產(chǎn)婦坐月子期間，飲用可調(diào)理產(chǎn)婦虛寒體質(zhì)，增加寶寶喝的奶水、滋補(bǔ)養(yǎng)血，具有祛濕健脾、的功效。
不要再去選擇只含有單一的小米月子米，小米+扁豆才是產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)搭配比較好的選擇。
從營(yíng)養(yǎng)和健康的角度來看，一個(gè)月的米飯不難找到比較好選擇。從健康食品的角度來看，我們真正關(guān)愛每一位孕婦，讓準(zhǔn)媽媽們用偉大換來安全健康的身體。
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