降低組織粘連風(fēng)險,軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜發(fā)生損傷后,其膠原纖維再次修復(fù)時,并不會完全按照原來的順序生長,有可能會與其他層面的筋膜相連。使用泡沫軸,可以降低肌肉組織間膠原的粘連風(fēng)險。 改善關(guān)節(jié)活動范圍,筋膜放松可以降低組織壓力、緩解肌肉緊...
過緊的筋膜是造成跑步傷痛的主因之一——其實就算不跑步,身體很多傷病都和它有關(guān)。而現(xiàn)代人每天久坐辦公,大部分人的肌肉筋膜都很緊。筋膜不受我們意識控制,只能靠外部的壓力刺激。泡沫軸滾壓時產(chǎn)生的壓力,會降低肌梭的興奮和緊張。好比在要告訴你的目標(biāo)肌肉:放松點放松點...
瑜伽柱又叫瑜伽滾軸,-般由高性能EPP泡沫材料制成,重量輕,富有緩沖彈性。瑜伽柱不僅能延伸肌肉和肌腱,它還能拆散軟組織粘連和組織,你可以用自身重量和瑜伽柱來自我按摩和筋膜釋放,打破觸發(fā)點,緩解緊張筋膜,同時增加血液的流動和軟組織循環(huán)。瑜伽柱千萬不可小看它哦...
說起泡沫軸,每個健身黨幾乎都又愛又恨。次相見,就是痛并快樂著,笑容中含著淚…身材好的人,更是對它欲罷不能...幾日不見,還甚是想念…泡沫軸是什么?泡沫軸是一種自我按摩的工具,幫助增加靈活度、加速肌肉恢復(fù)。降低肌肉緊張度。滾泡沫軸是一種自我筋膜放松技術(shù),(SMR...
PP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料,EPP材質(zhì)采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成,相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì),EVA是...
自我筋膜放松的原理也相同:通過泡沫軸或按摩球,使用者用自身體重在緊張部位上釋放壓力,再在同個部位上前后或左右滾動。這種滾動和壓力能夠伸展組織,并且形成一種摩擦力。這種摩擦力使筋膜的溫度升高,使筋膜變得更軟、更液體化(搖溶觸變),讓筋膜獲得原本的結(jié)構(gòu)。所以,從理...
泡沫軸的據(jù)說作用在百度上搜索一下“泡沫軸的作用”,大量關(guān)于泡沫軸的文章就會顯示。隨便打開一頁,就會發(fā)現(xiàn)泡沫軸的作用真的是無盡不窮,怪不得被稱為“神器”。例如:_放松肌肉_減少肌肉酸痛感_消除肌肉緊張_消除肌肉痙攣_改善肌肉不平衡_提高關(guān)節(jié)活動幅度_增強神經(jīng)肌肉...
EPP板材是由新型環(huán)保友好型發(fā)泡材料EPP模壓成型制備,EPP板材回彈性優(yōu)異,具有較強的緩沖特性。生產(chǎn)的EPP板材密度可以隨意調(diào)整,同時公司生產(chǎn)的型號規(guī)格可以達到3mm~120mm之間。我公司生產(chǎn)的板材平整度高,熔接優(yōu)良,尺寸控制穩(wěn)定,重量一致。1.EPP瑜伽...
什么是肌筋膜放松法?筋膜是一種貫穿全身的濃密結(jié)締組織,大部分由膠原蛋白組成,由此它的伸張能力很好,可以承受不同方向的張力。筋膜不僅為身體提供支撐、穩(wěn)定、緩沖的作用。肌筋膜則是包裹著肌肉的筋膜,目地是為了減少肌肉之間的摩擦,允許肌肉與肌肉之間互相滑行,產(chǎn)生動作。...
無錫點彩新材料科技有限公司EPP保溫箱,是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料,達到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn),具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS(保麗龍)泡沫箱,EPP保溫箱更耐摔更輕便,使用壽命更久,鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時保溫,也...
PP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料,EPP材質(zhì)采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成,相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì),EVA是...
一般我們看見的美團外賣或者百度外賣再或者一些肯德基、麥當(dāng)勞之類的送餐泡沫箱一般行業(yè)中稱之為EPP外賣箱、配送箱、食品保溫箱冷熱都可以配送;也可以用在物流方面,周轉(zhuǎn)用、醫(yī)面、可以用來配送藥品呢。EPP比重輕、彈性好、抗震抗壓、變形恢復(fù)率高、吸收性能好...
當(dāng)我們在滾泡沫軸或被按摩的時候也發(fā)生了類似的現(xiàn)象:泡沫軸或雙手的壓力增加了身體的痛閾,疼痛敏感度更低了。減敏現(xiàn)象可以解釋泡沫軸的幾大作用:關(guān)節(jié)活動度。如果疼痛敏感度更低了,那關(guān)節(jié)活動度就更高了。肌肉酸痛。如果疼痛敏感度更低了,肌肉就不再那么酸痛了。肌肉緊張。如...
EPP保溫箱,是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料,達到與食品直接接觸標(biāo)準(zhǔn),具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS(保麗龍)泡沫箱,EPP保溫箱更耐摔更輕便,使用壽命更久,鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時保溫,也可以在夏季高溫40℃時保冷...
無錫點彩新材料科技有限公司主營的產(chǎn)品1.EPP瑜伽棒2.EPP瑜伽泡沫軸3.EPP瑜伽柱4.EPP實心瑜伽棒5.EPP瑜伽6.EPP空心瑜伽柱7.EPP筋膜球8.EPP泡沫軸9.EPP電動泡沫軸10.EPP震動泡沫軸11.肌肉放松震動棒12.運動乳酸消除神器1...
泡沫軸又叫瑜伽柱、按摩滾筒。泡沫軸的滾動可以幫助身體的肌肉群進行深層肌肉的放松,增加肌肉的血液循環(huán),有一個的名稱為Self-Myofascial Release(SMR),簡單說就是按摩。而瑜伽、普拉提這類的課程也開始結(jié)合泡沫軸來增加動作的困難度及深層放松。泡...
說起泡沫軸,每個健身黨幾乎都又愛又恨。次相見,就是痛并快樂著,笑容中含著淚…身材好的人,更是對它欲罷不能...幾日不見,還甚是想念…泡沫軸是什么?泡沫軸是一種自我按摩的工具,幫助增加靈活度、加速肌肉恢復(fù)。降低肌肉緊張度。滾泡沫軸是一種自我筋膜放松技術(shù),(SMR...
泡沫軸的據(jù)說作用在百度上搜索一下“泡沫軸的作用”,大量關(guān)于泡沫軸的文章就會顯示。隨便打開一頁,就會發(fā)現(xiàn)泡沫軸的作用真的是無盡不窮,怪不得被稱為“神器”。例如:_放松肌肉_減少肌肉酸痛感_消除肌肉緊張_消除肌肉痙攣_改善肌肉不平衡_提高關(guān)節(jié)活動幅度_增強神經(jīng)肌肉...
PP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料,EPP材質(zhì)采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成,相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì),EVA是...
一項由8名男性參與者參與的小型研究發(fā)現(xiàn),運動后滾動泡沫軸有助于減少延遲性肌肉酸痛。在這項研究中,經(jīng)常運動的男性除了運動的24小時和48小時外,在運動后立即進行了近20分種的泡沫軸滾動。與沒有參與泡沫軸滾動的運動組相比,這些參與者出現(xiàn)了延遲性肌肉酸痛的減少,...
肌肉是肌肉,不會被滾掉的,同樣脂肪也不會。這種東西是按摩放松用的。一般在兩種情況下會使用泡沫軸來放松身體:一是運動鍛煉之后,這時運動負荷往往會讓肌肉疲勞、僵硬,而泡沫軸的滾動放松可以有效地緩解僵硬,預(yù)防運動后肌肉的酸痛反應(yīng);二是身體本來就有肌肉僵硬、過緊,...
停留在同一點上太久,為了更快的恢復(fù),有人會在緊繃點上停留5-10分鐘,并且提高按摩頻率。但是!停留在同一點上時間過長有可能會刺激神經(jīng)或傷害到組織,導(dǎo)致瘀血甚至發(fā)炎!正確做法:在使用瑜伽柱滾動的時候用手或腳來控制身體重量分配從而調(diào)整壓力,先從一半的身體重量輕...
許多人覺得滾動泡沫軸可以讓身體放松,進一步說,滾動和擠壓似乎可以讓人感到舒適,使身體不那么緊張,甚至能起到平靜的效果。 雖然很多人在主觀上都認可上述效果,但在實際研究中關(guān)于該效果的直接證據(jù)并不多。 例如,在一項小型研究中,20名女性參與者在跑步...
如果你做過足療或者身體按摩,對于這種現(xiàn)象一定不陌生。你越是痛,按摩師就會在這些地方更用力的施壓、按揉。而在痛感過后,你反而會感覺特別舒服。而這些地方我們稱之為身體的“激痛點”。而用泡沫軸對這些部位進行滾動,會有疏通、按摩的效果,促進身體進行自我。一般在3-4次...
后蹬——保持固定姿勢,右腿屈膝放于左腿上,從腿腱處起向上滾動經(jīng)過臀部,止于骨盆后側(cè)。再按原路線向下滾動,反復(fù)幾次。向上滾至臀部過程中至少順著三個不同的角度,且始終保持提升另一側(cè)臀部。 髂脛束——側(cè)身躺,瑜伽柱置于大腿頂端。用手肘支撐身體,雙手單...
泡沫軸作為一項運動按摩,可以帶來很多好處,而且使用成本低。泡沫軸不僅能延伸肌肉和肌腱,它還能拆散軟組織粘連和 組織。你可以用自身重量和一個圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放,打破觸發(fā)點,緩解緊張筋膜,同時增加血液的流動和軟組織循環(huán)。 光滑面瑜伽柱表面...
過度勞累會讓肌肉組織繃的非常緊,出現(xiàn)肌肉痙攣。肌肉痙攣時會很疼,如果不能及時得到緩解,還會導(dǎo)致肌肉損傷。對女士來說,僵硬的肌肉線條還會破壞身體的曲線美感。為了讓肌肉組織得到有效的放松,確保在訓(xùn)練或比賽時處于比較好狀態(tài),專業(yè)運動員會定期做深層組織按摩,但對于大部...
表現(xiàn)如下:聚苯乙烯(PS)發(fā)泡過程中使用的氟氯烴化合物,會破壞大氣臭氧層,其產(chǎn)品降解困難又給環(huán)境造成“白色污染”,因此**環(huán)保組織決定到2005年停止使用PS發(fā)泡產(chǎn)品。根據(jù)《中國消耗臭氧層物質(zhì)逐步淘汰的國家法案》我國確定在2005年12月31日前...
SMR的重點在體內(nèi)的神經(jīng)和筋膜系統(tǒng)上,現(xiàn)已顯示出纖維癥狀的積極作用。作為SMR的一種,滾動泡沫軸不僅容易、而且便利,既可以在健身房完成,也可以淘寶一個放在家里。在一 項涉及66名纖維的成年患者研究中,使用泡沫軸滾動20周的參與者比那些沒有嘗試SMR技術(shù)的人...
經(jīng)過長時間的跑步或者長距離的比賽后,很容易造成肌肉過度緊繃的問題,因此,運動按摩是非常重要的疲勞恢復(fù)方式,以很多職業(yè)選手為例,在他們跑后都會進行及時的按摩放松,以保護身體防止受傷,延長職業(yè)生命。泡沫軸是可用于穩(wěn)定性練習(xí)和肌肉按摩的模塑制作的練習(xí)器具。它們功...