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太極拳的招式以其圓活連貫、輕柔舒緩而著稱。其動(dòng)作如行云流水,連綿不斷,沒(méi)有明顯的棱角和停頓。每一個(gè)招式都像是在畫(huà)一個(gè)優(yōu)美的圓弧,從起始到結(jié)束,力量均勻地分布在整個(gè)運(yùn)動(dòng)軌跡上。例如 “野馬分鬃”,雙臂展開(kāi)似野馬奔騰時(shí)飛揚(yáng)的鬃毛,動(dòng)作舒展大方,在左右分展的...
陳氏太極拳的比賽與交流活動(dòng)具有多方面的重要價(jià)值。在比賽方面,通過(guò)設(shè)定明確的規(guī)則和評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),促使習(xí)練者不斷提高自身的技術(shù)水平和演練質(zhì)量。參賽者需要在動(dòng)作規(guī)范、力度、節(jié)奏、神韻等方面下功夫,以爭(zhēng)取在比賽中取得優(yōu)異成績(jī),這無(wú)疑激發(fā)了習(xí)練者的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神...