宇凰心學(xué)科技湖北有限公司2025-07-19

幫助孩子克服拖延癥，家長(zhǎng)要幫孩子分解任務(wù)，把復(fù)雜的事情分成小步驟，降低難度。設(shè)定明確的完成期限，并讓孩子知道拖延可能帶來(lái)的后果。在孩子行動(dòng)時(shí)，給予適當(dāng)提醒和鼓勵(lì)，避免催促和指責(zé)。當(dāng)孩子主動(dòng)及時(shí)完成任務(wù)時(shí)，給予表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)他們的積極性和自信心。

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