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蜂蜜是否適合長(zhǎng)期食用

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江西山蜂食品有限公司2024-11-13

蜂蜜可以長(zhǎng)期吃的，但是不要每天吃，斷斷續(xù)續(xù)的吃，如果平時(shí)消化不是很好，可以吃較長(zhǎng)一段時(shí)間。

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江西山蜂食品有限公司 2024-11-15

作為保健作用，并不需要天天喝蜂蜜，一周喝3~4天蜂蜜就可以的，蜂蜜可以增強(qiáng)抵抗力，，滋潤(rùn)皮膚，淡化色素等等方面的功效。

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江西山蜂食品有限公司 2024-11-17

首先，蜂蜜中所含的糖分較高，如果攝入過(guò)多不僅會(huì)損傷牙齒健康，出現(xiàn)齲齒。其次，可能會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，在體內(nèi)堆積過(guò)多時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。而且也很容易造成血糖升高，尤其對(duì)于糖尿病患者而言，如果攝入過(guò)量，還會(huì)引起血糖波動(dòng)，造成不良影響。

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