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一到換季，孩子就容易生病，怎么加強孩子的體質(zhì)啊？

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愛酷（北京）體育文化股份有限公司2024-11-14

平時的話可以讓孩子多去喝些水，多運動，只要累不著，就多鍛煉身體增強孩子的免疫功能，同時也要保證良好的睡眠。

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簡介：IKIDFIT愛酷少兒體能，專注2-12歲少兒體能系統(tǒng)訓(xùn)練，16年連鎖品牌，全國累計門店470余家。

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愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-14

要加強鍛煉,增強體質(zhì),鍛煉要循序漸進,由簡單到復(fù)雜,逐漸增加強度，只有自身身體素質(zhì)變高了才不容易生病。

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愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-20

體質(zhì)是需要經(jīng)過鍛煉慢慢改善的，當(dāng)然小孩子是不適合良好度的運動的，可以給孩子報名一個IKIDFIT愛酷少兒體能中心體適能運動，綜合性有規(guī)律的提高孩子身體素質(zhì)。

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