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IKIDFIT愛酷少兒體能中心是如何為孩子制定課程的？

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愛酷（北京）體育文化股份有限公司2024-11-15

我們IKIDFIT愛酷少兒體能中心是根據(jù)孩子的年齡身體情況制定日常訓(xùn)練，結(jié)合趣味游戲的訓(xùn)練方法、以情景為引導(dǎo)，將音樂、競賽和需求融入整一個(gè)訓(xùn)練過程中。

本回答由 愛酷（北京）體育文化股份有限公司 提供

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簡介：IKIDFIT愛酷少兒體能，專注2-12歲少兒體能系統(tǒng)訓(xùn)練，16年連鎖品牌，全國累計(jì)門店470余家。

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愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-16

我們愛酷少兒體能在訓(xùn)練前會(huì)先為孩子做體測，根據(jù)孩子的體測情況和日常身體素質(zhì)情況，來為孩子確定訓(xùn)練方案。

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愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-19

在一般兒童體適能的教學(xué)上，通常分為熱身運(yùn)動(dòng)、動(dòng)作技能訓(xùn)練、體能素質(zhì)訓(xùn)練、心肺素質(zhì)訓(xùn)練、拉伸訓(xùn)練，平均一節(jié)課在60-75分鐘，根據(jù)孩子的年齡而定。

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