2025-04-05

可結(jié)合十二時辰養(yǎng)生的規(guī)律來定。每個時辰對應(yīng)的臟器都有開放活躍的時間，所以建議在對應(yīng)時間進(jìn)行理療，如果時間不允許，可以在晚21點-23點進(jìn)行，此時為三焦經(jīng)開穴運行的時間，由于三焦經(jīng)為全身氣血循環(huán)的經(jīng)絡(luò)，只要不挑食就可以保證營養(yǎng)正常吸收。

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