網(wǎng)站導(dǎo)航
春季即將到來，游泳浮板的作用你知道嗎？
游泳浮板是在學(xué)習(xí)和練習(xí)游泳的過程中常見的輔助道具之一，對提高游泳水平有著甚大的作用。游泳作為一種在水中的有氧運(yùn)動(dòng)，它效果明顯的就是刺激心跳加快，能夠很好的鍛煉心肌，游泳運(yùn)動(dòng)中，人體皮膚在水中受冷，血管收縮，使得大量外周血液進(jìn)入心臟和人體深部組織，使內(nèi)臟的血管擴(kuò)張，血液在管腔內(nèi)的流動(dòng)比平時(shí)更大的沖擊，明顯地改善血管壁彈性；另外我們在游泳時(shí)不斷呼吸的過程中，強(qiáng)化了呼吸肌力量，改善了肺通氣功能，所以有很多人都是通過浮板來學(xué)習(xí)游泳的，那么游泳浮板的作用你知道嗎？
浮板成片狀形，里面塞著浮力強(qiáng)的海綿，隨著進(jìn)步漸漸研發(fā)出各種各樣的浮板，如夾腳浮板，使人游泳更順利。通常適用于處在各個(gè)階段的游泳愛好者。專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員通常用于游泳局部強(qiáng)化動(dòng)作訓(xùn)練，日常游泳鍛煉則用浮板豐富訓(xùn)練內(nèi)容，初學(xué)游泳者則通過浮板尋找水感。
1、專業(yè)訓(xùn)練：專注打磨游泳時(shí)身體局部動(dòng)作，如用手抓住浮板，專注練習(xí)腿部動(dòng)作，或者用腿夾住浮板，專練習(xí)手部動(dòng)作。
2、日常游泳：以爬（自由泳）為例，以下是某位游泳愛好者每日鍛煉計(jì)劃；單獨(dú)進(jìn)行打腿練習(xí)500米，然后夾住浮板單獨(dú)劃水500米，后連貫動(dòng)作1000米。
3、初學(xué)游泳：通過浮板增加的浮力，逐漸適應(yīng)水中環(huán)境，擺脫對水的恐懼，直至找到水感。
浮板適用于兒童到成人，初學(xué)者到專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，浮板是全階段游泳愛好者的zui佳伴侶。
目前已形成系列產(chǎn)品，有水公園**舒浮救生衣、水上浮毯、水上浮床、漫游浮力條、搖搖椅、游泳棒、水馬鞍、水項(xiàng)圈、水秋千、水趣墊等，專業(yè)救生衣主要有搜救系列救生衣、運(yùn)動(dòng)救生衣、兒童救生衣等
公司信息
訪問官網(wǎng)
我要咨詢
每日熱詞
