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“空中芭蕾”之跳跳床（蹦床）
我國(guó)有很多選擇的蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)員，如：黃珊汕、何雯娜、陸春龍等等；他們各自先后為國(guó)爭(zhēng)得榮譽(yù)，這些高光時(shí)刻，所有人都在為他們歡呼雀躍。2004年，黃珊汕在雅典奧運(yùn)會(huì)上奪得女子蹦床彈跳銅牌，是中g(shù)uo選手在奧運(yùn)會(huì)上奪得的第首枚蹦床獎(jiǎng)牌;2006年世界杯德國(guó)站奪得個(gè)人獎(jiǎng)牌,瑞士站奪得個(gè)人獎(jiǎng)牌,俄羅斯站個(gè)人第四名，總決賽個(gè)人第八名，亞運(yùn)會(huì)個(gè)人獎(jiǎng)牌;2008年何雯娜獲得北京29屆身奧運(yùn)會(huì)女子蹦床獎(jiǎng)牌;2008年陸春龍獲得北京29屆身奧運(yùn)會(huì)男子蹦床獎(jiǎng)牌......
蹦蹦床是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員利用從蹦床反彈中表理現(xiàn)雜技技巧的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它屬于體操運(yùn)動(dòng)的一種，是奧運(yùn)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目之一，蹦床有“空中芭蕾”之稱(chēng)。 蹦蹦床（跳床）是小朋友們非常喜愛(ài)又熟悉的項(xiàng)目了，可以單人或幾個(gè)孩子一起玩耍。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家表明，蹦床運(yùn)動(dòng)是根據(jù)兒童玩耍、運(yùn)動(dòng)的心理特點(diǎn)研制的。能夠促進(jìn)兒童的腿部肌肉群和小腦平衡神經(jīng)系統(tǒng)及大腦神經(jīng)系統(tǒng)更加發(fā)達(dá)，同時(shí)對(duì)骨骼起到機(jī)械刺激作用，對(duì)身高的成長(zhǎng)也是有益處的。
色彩鮮艷的蹦床（跳床）不止小朋友愛(ài)玩，“大朋友”也非常喜歡啊?，F(xiàn)在的蹦床不只是可以在上面蹦蹦跳跳這么簡(jiǎn)單地玩法了，現(xiàn)在一個(gè)蹦床已經(jīng)被玩出來(lái)多種花樣，在蹦床樂(lè)園你可以蹦床式灌籃、蹦床式跑酷，蹦床式滑滑梯，很多的項(xiàng)目都和蹦床進(jìn)行了結(jié)合，小編去蹦床樂(lè)園的時(shí)候，簡(jiǎn)直是大開(kāi)眼界，直呼現(xiàn)在蹦床都玩得這么“花”了嘛！蹦床運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)孩子身體系統(tǒng)的功能，加快血液循環(huán)加強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)心肺功能，在玩蹦床過(guò)程中，增強(qiáng)了肺動(dòng)力，對(duì)呼吸道常見(jiàn)問(wèn)題有良好的防治作用。運(yùn)動(dòng)中還可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力和食欲，對(duì)厭食癥也有一定的輔助作用。
兒童玩蹦蹦床一定要注意安全問(wèn)題，小孩子在室內(nèi)蹦床玩耍時(shí)，要保持室內(nèi)空氣清新，不要使用空調(diào)或電扇直吹。蹦床（跳床）須遠(yuǎn)離窗戶(hù)和家具，與墻壁之間至少保持半米距離，家長(zhǎng)要在看護(hù)下玩耍防止小孩子在玩得高興時(shí)跳得過(guò)高。購(gòu)買(mǎi)家用蹦蹦床時(shí)，對(duì)蹦蹦床的質(zhì)量、大小、使用和收藏的方便性和彈性等都是要特別關(guān)注的。尤其是質(zhì)量的問(wèn)題，市場(chǎng)上的蹦蹦床品牌質(zhì)量良莠不齊，購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)品牌和資質(zhì)，對(duì)質(zhì)量務(wù)必嚴(yán)格把關(guān)。否則極易造成危險(xiǎn)。不要爬越護(hù)欄，不要向蹦床內(nèi)、休息臺(tái)以及蹦床外投擲物品。孩子在練蹦床時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人不要離開(kāi)蹦床周?chē)?，防止孩子下蹦床后走失。六周歲以下必須要有家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人看護(hù)，否則不予上蹦床；切忌因好奇貿(mào)然上去，特別注意不能以手撐網(wǎng)，容易扭傷；騰起下落時(shí)忌諱膝蓋著床，容易傷腰。希望大家在玩樂(lè)的時(shí)候少些受傷，可以更開(kāi)心更健康的玩耍。
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