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一、運動中鼻出血原因 1. 外傷：運動中身體碰撞導(dǎo)致鼻部血管破裂。 2. 空氣干燥：干燥環(huán)境下運動，鼻腔黏膜干燥脆弱。 3. 血壓變化：運動加快血液循環(huán)，血壓升高可能引發(fā)鼻出血。 二、正確止血姿勢 1. 坐姿前傾：避免后仰，防止血液流入咽喉。 2. 按壓鼻翼：...
一、選擇合適的座椅 1. 椅背高度與曲線：選擇椅背高度能支撐到整個背部，尤其是腰部位置的座椅。理想的椅背應(yīng)具有符合人體脊柱自然曲線的 S 形設(shè)計，這樣在久坐時，它可以為腰部提供有力的支撐，減輕脊柱所承受的壓力，防止腰部過度前凸或后凸，降低腰肌勞損和腰椎間盤突出等疾病的發(fā)生風(fēng)險。 2....
頸肩腰腿痛是日常生活中較為常見的健康問題，給人們的生活和工作帶來諸多不便。其實，通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，能在很大程度上預(yù)防此類病癥。以下就從幾個關(guān)鍵的生活習(xí)慣方面來闡述如何預(yù)防頸肩腰腿痛。 一、正確的坐姿與站姿 1. 坐姿 保持脊柱自然的生理曲線至關(guān)重要。坐下時，應(yīng)盡量將臀部坐...
每天盯著 Lipo3000 的價格標(biāo)簽算預(yù)算時，你是否在想 ——為什么效果前列的轉(zhuǎn)染試劑，一定要讓科研人在「數(shù)據(jù)質(zhì)量」和「錢包厚度」之間做選擇題？試過所謂「平價替代」卻屢屢踩坑：轉(zhuǎn)染效率像坐過山車，***細胞死一片，明天熒光弱到看不見，批間差異大到懷疑人生…… 難道性價比真的是科研試劑的「...
5 月 22 日，2025 中西部（太原）大健康產(chǎn)業(yè)博覽會在山西太原正式拉開帷幕，吸引近 300 家企業(yè)齊聚，集中展示醫(yī)用影像設(shè)備、智慧醫(yī)療解決方案、健康消費品等前沿成果。海外企業(yè)帶來的 “細胞冷凍貯藏銀行” 等創(chuàng)新技術(shù)成為展會焦點，同期舉辦的營養(yǎng)與大健康產(chǎn)業(yè)論壇則圍繞功能食品與個性化健康管...
5 月 27 日，省衛(wèi)生健康委召開省民眾健康信息平臺功能展示會議，委黨組書記、主任龔建平主持會議并強調(diào)，要將平臺打造為衛(wèi)生健康領(lǐng)域數(shù)字國家單位建設(shè) “一號工程”。會議圍繞數(shù)據(jù)治理、系統(tǒng)融合、場景拓展等關(guān)鍵議題展開部署，中國電信江西公司等技術(shù)合作方參會，中康晟興作為大健康領(lǐng)域創(chuàng)新企業(yè)，其數(shù)字化實踐...
2025 年 5 月 13 日，國家衛(wèi)生健康委聯(lián)合多部門發(fā)布《關(guān)于舉辦健康知識普及行動 ——2025 年新時代健康科普作品征集活動的通知》183 號），宣布于 5 月至 12 月開展全國性健康科普作品征集活動。此次活動以 “預(yù)防為主，科普先行” 為導(dǎo)向，聚焦必選主題、愛國衛(wèi)生、重點人群健康等關(guān)鍵...
2025 年 6 月 1 日，第三屆香港國際文化創(chuàng)意博覽會系列活動 ——“2025 中國社會貢獻企業(yè)頒獎典禮” 在香港亞洲國際博覽館盛大舉行。作為大健康領(lǐng)域的創(chuàng)新典型，中康晟興大健康產(chǎn)業(yè)有限公司憑借在社會責(zé)任與產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新方面的突出表現(xiàn)，榮獲 “2025 大健康行業(yè)新銳企業(yè)” 獎項。公司總經(jīng)理姜總典...
5 月 27 日，省衛(wèi)生健康委召開省民眾健康信息平臺功能展示會議，委黨組書記、主任龔建平主持會議并強調(diào)，要將平臺打造為衛(wèi)生健康領(lǐng)域數(shù)字國家單位建設(shè) “一號工程”。會議圍繞數(shù)據(jù)治理、系統(tǒng)融合、場景拓展等關(guān)鍵議題展開部署，中國電信江西公司等技術(shù)合作方參會，中康晟興作為大健康領(lǐng)域創(chuàng)新企業(yè)，其數(shù)字化實踐...
5 月 22 日，2025 中西部（太原）大健康產(chǎn)業(yè)博覽會在山西太原正式拉開帷幕，吸引近 300 家企業(yè)齊聚，集中展示醫(yī)用影像設(shè)備、智慧醫(yī)療解決方案、健康消費品等前沿成果。海外企業(yè)帶來的 “細胞冷凍貯藏銀行” 等創(chuàng)新技術(shù)成為展會焦點，同期舉辦的營養(yǎng)與大健康產(chǎn)業(yè)論壇則圍繞功能食品與個性化健康管...
5 月 20 日起，全國多地聚焦 “吃動平衡、健康體重、大眾行動” 主題，啟動大眾營養(yǎng)周系列活動，以多元化形式推廣科學(xué)營養(yǎng)與體重管理理念。鄭州、南寧等地通過社區(qū)互動、減脂餐制作課堂、體質(zhì)測試等場景化體驗，引導(dǎo)公眾建立 “飲食 + 運動” 協(xié)同的健康生活模式，推動健康中國行動向縱深發(fā)展。 ...
一、腰部姿勢不良 長時間彎腰工作、久坐且坐姿不正確，例如彎腰駝背、癱坐，會使腰部肌肉長期處于緊張拉伸狀態(tài)。就像橡皮筋一直被拉長，彈性會逐漸下降，腰部肌肉長期受此影響，會出現(xiàn)疲勞、損傷，久而久之引發(fā)腰肌勞損，導(dǎo)致腰部酸痛。 二、腰部急性損傷未愈 腰部遭受突然的扭傷、拉傷后，如果沒...
骨頭變 “脆” 啥信號？一圖看懂骨質(zhì)疏松早期表現(xiàn)！
中老年腰椎間盤突出別慌！做好這 4 件事，腿疼腰疼少發(fā)作
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