秋季皮膚保養(yǎng)的重要性：秋季是一個(gè)千燥的季節(jié)，此時(shí)們暴露在外的而部皮膚有一種緊繃繃的感覺(jué)，這是由于皮膚缺少水分的緣故。如果皮膚缺水嚴(yán)重，就會(huì)干裂、脫屑，有礙美容。但是，有些人因缺乏護(hù)膚知識(shí)，在秋天使用油脂型的護(hù)膚品，結(jié)果反而使皮膚變得又黑、又皺、又硬。這是因?yàn)榍锾祜L(fēng)沙大，灰塵多，空氣千燥，容易令多油的皮膚表而沾滿(mǎn)灰塵，而皮膚中的水分卻得不到補(bǔ)充，再加上陽(yáng)光的照射，容易使皮膚曬黑。所以，秋天的皮膚需要我們加倍精心呵護(hù)。任何時(shí)候的護(hù)膚都有其效果的，重在對(duì)護(hù)膚要堅(jiān)持不懈持之以恒。深圳色斑皮膚護(hù)理方案

皮膚護(hù)理的基本步驟：第1個(gè)步驟對(duì)于比較喜歡畫(huà)彩妝的人先要用化妝片蘸取適量的卸妝液將面部的彩妝全部都卸掉這樣可以方便清潔。首先皮膚護(hù)理的第二個(gè)步驟就是清潔，清潔就是使用適合自己膚質(zhì)的洗面奶，通過(guò)洗面奶來(lái)去除面部的污垢。第三個(gè)步驟是調(diào)理，這個(gè)步驟往往被很多人忽視。調(diào)理就是每周做兩次面膜，面膜可以幫助清理多余的角質(zhì)死皮，控油補(bǔ)水，讓肌膚更加的細(xì)膩光滑。第四個(gè)就是爽膚了，很多人對(duì)爽膚水的理解就是補(bǔ)水，用手拍在臉上就可以，其實(shí)這是不對(duì)的。其實(shí)爽膚水在起到補(bǔ)水效果的同時(shí)主要還是起到二次清潔的作用，擦爽膚水要用化妝棉來(lái)擦，這樣即可以清潔又可以節(jié)省爽膚水。曬紋皮膚護(hù)理能夠幫助皮膚排毒。

我們的頭發(fā)是我們形象的反映。我們希望它是美麗的，絲滑的和有光澤的。有時(shí)（頭發(fā)稀疏、體積不足、無(wú)光澤），發(fā)根需要額外的營(yíng)養(yǎng)。這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)也有助于易碎或脆弱的指甲。利萬(wàn)生?（女士）研發(fā)用于從發(fā)根滋養(yǎng)您的頭發(fā)，有助于保持頭發(fā)和指甲的美麗形象1，3?？茖W(xué)研究機(jī)構(gòu)Farcodermsrl和Pavia大學(xué)在意大利進(jìn)行了一項(xiàng)科學(xué)研究，以驗(yàn)證利萬(wàn)生?（女士）中CynaPlus?角蛋白的作用。這項(xiàng)研究以50名脫發(fā)的女性為研究對(duì)象（壓力或受損頭發(fā)），采用雙盲、隨機(jī)、安慰劑對(duì)照，為期90天。試用組每天服用2粒CynaPlus?膠囊（500毫克角蛋白/天）。研究結(jié)果顯示，服用CynaPlus?的受試組頭發(fā)數(shù)量和質(zhì)量有明顯變好且未記錄到不良反應(yīng)，而服用安慰劑組的頭發(fā)數(shù)量和質(zhì)量無(wú)明顯變好。

皮膚護(hù)理是支持皮膚完整性，改善其外觀并緩解皮膚狀況的一系列實(shí)踐。它們可以包括營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度日曬和適當(dāng)使用潤(rùn)膚劑。改善外觀的做法包括使用化妝品、桿菌、去角質(zhì)、填充劑、激光換膚、微晶換膚、視黃醇救治和超聲皮膚救治。在許多情況下，皮膚護(hù)理都是日常工作，例如皮膚太干或太濕，以及預(yù)防皮炎和皮膚傷害。皮膚護(hù)理是傷口愈合，放射療法和某些藥物救治的一部分。皮膚護(hù)理是在界面化妝品和皮膚科，傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)學(xué)科;每個(gè)主題都有一些重疊之處。食品、藥品和化妝品法將化妝品定義為旨在清潔或美化的產(chǎn)品（例如洗發(fā)水和口紅）。盡管某些產(chǎn)品（例如保濕產(chǎn)品）可用于診斷、救治、減輕、救治或預(yù)防疾病或影響身體的結(jié)構(gòu)或功能（例如，防曬霜和瑕疵面霜），但存在一個(gè)單獨(dú)的類(lèi)別防曬霜和去屑洗發(fā)水在這兩個(gè)類(lèi)別中均受監(jiān)管。皮膚護(hù)理是傷口愈合，放射療法和某些藥物治療的一部分。

護(hù)膚的意義重要性：我們皮膚一生當(dāng)中會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)比較重要的轉(zhuǎn)折期，我們?nèi)嗽诔錾院笃つw細(xì)胞的分裂速度更快的，到二十五歲的時(shí)候會(huì)達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定期，這個(gè)時(shí)候不是的更高的一個(gè)速度，大概的一個(gè)時(shí)間是二十八天是一個(gè)生理的周期。所謂的二十八天一個(gè)生理周期是一個(gè)什么樣的概念呢？就是我們表皮層的細(xì)胞它從基底層產(chǎn)生以后，走到真皮層，然后是顆粒層、角質(zhì)層，在到達(dá)我們角質(zhì)層的這樣一個(gè)時(shí)間是二十八天，那么這樣的一個(gè)二十八天也是皮膚逐漸衰老過(guò)程，就是說(shuō)我們肌膚底層的細(xì)胞是更年輕的，到達(dá)我們表皮層的時(shí)候其實(shí)是已經(jīng)死亡的，必然的，當(dāng)我們這個(gè)周期越短，那么它更新以后在更外表皮層的新鮮度越高，所以說(shuō)假如把這個(gè)周期拉長(zhǎng)到三十天，三十五天，四十天，四十五天，甚至更長(zhǎng)時(shí)間的話，那么來(lái)到我們這個(gè)表皮層的這個(gè)細(xì)胞的活力就是更差的。每晚堅(jiān)持3分鐘的雙手按摩面部皮膚、肌肉，可以有效促進(jìn)面部的血液循環(huán)。西安皮膚護(hù)理基本步驟

干性皮膚護(hù)理要多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，可用滋潤(rùn)、美白、活性的修護(hù)霜和營(yíng)養(yǎng)霜。深圳色斑皮膚護(hù)理方案

對(duì)于皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，更重要的一點(diǎn)就是保持肌膚的水油平衡，所以一定要先了解自己是屬于什么類(lèi)型的皮膚，然后對(duì)癥下藥，才能保持良好的肌膚狀態(tài)。敏感性皮膚：保養(yǎng)要點(diǎn)：經(jīng)常對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，洗臉?biāo)豢蛇^(guò)熱過(guò)冷，要使用溫和的自用清潔產(chǎn)品。白天可用防曬霜，避免紫外線傷害皮膚；晚上可用爽膚水增加皮膚的水份，每次用一兩樣護(hù)膚品即可。在飲食方面要注意易引起過(guò)敏的食物。護(hù)膚品選擇：一般選擇敏感肌自用的溫和護(hù)膚品，無(wú)其他添加無(wú)香精的那種類(lèi)型，更好先局部試用無(wú)反應(yīng)后再選用，千萬(wàn)不能用劣質(zhì)化妝品或同時(shí)疊用太多化妝品，不要頻繁更換化妝品和護(hù)膚品，多香料、多酸、多堿的護(hù)膚品不能用。深圳色斑皮膚護(hù)理方案

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