保健按摩師培訓內(nèi)容：足推法。[手法分類]1、足直推法：術(shù)者以足掌或足跟在施術(shù)部位上進行直線推動的方法。2、足分推法：術(shù)者用雙足在施術(shù)部位上沿中線自上而下做左右分推的方法。3、足滑推法：術(shù)者以雙足足掌在施術(shù)部位上沿經(jīng)絡(luò)循行路線進行緩慢滑動地推進。4、足合推法：雙足足掌或足跟分別自兩端向中線推動的方法。[動作要領(lǐng)]被術(shù)者俯臥位時，應(yīng)在胸部和大腿部墊枕亦可在腹部墊枕；仰臥位時，可在腘窩下墊枕。踩法操作時，術(shù)者要雙手拉握踩桿，以控制自身的力量，以便靈活自如地操作。足推壓力要適宜，推進的速度均勻、緩和自如，雙足的力量要一致。[作用機制]足推法具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，解除疲勞等作用。現(xiàn)代醫(yī)學認為，足推法能促進血液循環(huán)，改善局部及機體營養(yǎng)，緩解肌肉緊張性痙攣，消除肌肉組織的疲勞等。推拿培訓中的掃法是手掌輕輕地放在皮膚上，然后以同一方向緩慢地勻速移動。越秀區(qū)哪里推拿按摩培訓

推拿按摩培訓：都有哪些手法？利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。臨床上，在兩肋下或腹部，通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法。也就是左手在下，右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法；也可以右手在下，左手壓在右手指背上。摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。南沙區(qū)推拿按摩哪家培訓機構(gòu)好推拿培訓時，擦法的速度一般較快，往返擦動的距離要長，動作要均勻而連貫。

能調(diào)肝健脾益腎，且簡單易行的運動按摩方法培訓內(nèi)容：1、擦少腹。具體方法：兩手小魚際緊貼肚臍兩側(cè)做向腹股溝方向的上下擦動，30至40次，以發(fā)熱為度。2、腰功。（1）先以兩手搓熱后緊按腎俞穴處，稍定片刻后用力向下搓到尾骨部，兩手一上一下往返搓50至100次；（2）兩手叉腰，用拇指面緊按腰眼，做旋轉(zhuǎn)按揉（以酸脹為宜）；（3）用右掌心按在命門穴處，做上下搓動20至30次。3、翕周。具體方法：收縮肛門，吸氣時收緊肛門，呼氣時放松，一收一松為1次，連續(xù)50次。4、擦涌泉。具體方法：左手擦右涌泉，再用右手擦左涌泉，各100次；或用拇指按揉涌泉穴20至30次。

推拿按摩培訓機構(gòu)怎么選？1.明確自己的需求。在選擇一個合適的機構(gòu)之前，首先要明確自己學習的目標是什么，這樣才能讓選擇更有針對性。2.收集培訓機構(gòu)基本信息?，F(xiàn)在的培訓機構(gòu)魚龍混雜，有全國連鎖的有名大型機構(gòu)，也有名不見經(jīng)傳的小型工作室。所以做好充分的調(diào)查，慎重選擇。例如機構(gòu)的資質(zhì)、優(yōu)勢、劣勢、培訓重點、學員評價等信息，都應(yīng)當提前了解。3.試聽。很多培訓機構(gòu)都會提供不花錢試聽的機會，在做好前兩步之后，可以選擇自己心儀的一兩家機構(gòu)進行試聽。只有親身體驗過才會對機構(gòu)有更加真實的了解。推拿培訓時除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。

推拿手法名稱見之于文字的多達400多種，常用100余種。這些手法的命名，有的按動作方式，如推、拿、按、摩等；有的按動作形象，如獅子滾繡球、鳳凰單展翅等；有的根據(jù)手法作用，如通、和、舒、補等；有的根據(jù)施術(shù)部位，如開天門、打馬過天河等；有的按操作過程，如開手、收式等。培訓推拿手法的動作形態(tài)分類：①擺動類手法，以指或掌、腕關(guān)節(jié)做協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動動作，包括一指禪推法、纏法、滾法和揉法等。②摩擦類手法，以掌、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。③擠壓類手法，用指、掌或肢體其他部位按壓或?qū)ΨQ擠壓體表，包括按、點、壓、拿、提、擠、捻等。近年來，推拿培訓如雨后春筍般遍地開花。番禺區(qū)養(yǎng)生推拿按摩培訓

在瑞典按摩中，推拿按摩培訓療養(yǎng)師使用長沖程、揉捏、深度圓周運動、振動和敲擊。越秀區(qū)哪里推拿按摩培訓

手指按摩方式培訓內(nèi)容：1.雙手十指交叉，互相用力活動手腕1—2分鐘，并在夾緊指間的情況下，用力拔伸，反復進行10—20次。2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇、食指分別捏住右手手指，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復3—5遍。3.緊握拳頭，然后把手指一個一個地伸開，盡量向后伸，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個手指，兩手相互交替地拉。5.模仿彈鋼琴的動作或打字的動作，手腕放松，五指松開，上下甩動。越秀區(qū)哪里推拿按摩培訓

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