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泡沫軸又叫瑜伽柱、按摩滾筒。泡沫軸的滾動可以幫助身體的肌肉群進行深層肌肉的放松，增加肌肉的血液循環(huán)，有一個的名稱為Self-Myofascial Release(SMR)，簡單說就是按摩。而瑜伽、普拉提這類的課程也開始結合泡沫軸來增加動作的困難度及深層放松。泡...

無錫點彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質是一種高性能輕質高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產而成，相傳統(tǒng)瑜伽...

泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標準直徑約為15cm，長度有92cm、46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中，適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由（EPP）材料做成，硬度相對比較高，適合運動員使用?，F在更自有表面足帶...

過度勞累會讓肌肉組織繃的非常緊，出現肌肉痙攣。肌肉痙攣時會很疼，如果不能及時得到緩解，還會導致肌肉損傷。對女士來說，僵硬的肌肉線條還會破壞身體的曲線美感。為了讓肌肉組織得到有效的放松，確保在訓練或比賽時處于比較好狀態(tài)，專業(yè)運動員會定期做深層組織按摩，但對于大部...

我們同樣沒有足夠的證據證明如何高效地使用泡沫軸。研究者們采用的方案各不相同：每輪一到五次，每次五秒鐘到兩分鐘之間。也沒有證據表明，長時間的泡沫軸運動效果更好一點，所以，如果對此存有疑問，請減少泡沫軸運動時間。 另一方面，研究者們發(fā)現如果要加大運動幅度...

過度勞累會讓肌肉組織繃的非常緊，出現肌肉痙攣。肌肉痙攣時會很疼，如果不能及時得到緩解，還會導致肌肉損傷。對女士來說，僵硬的肌肉線條還會破壞身體的曲線美感。為了讓肌肉組織得到有效的放松，確保在訓練或比賽時處于比較好狀態(tài)，專業(yè)運動員會定期做深層組織按摩，但對于大部...

早在上世紀50年代，某些圓柱型木質滾筒已作為工具被康復醫(yī)師使用。70年代開始被重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代，用于神經康復、運動康復及骨傷康復。如果把肌肉想象成一束花，那么筋膜就是包花束用的紙。說起來好像很抽象，但回想一下吃雞腿或是去菜場買肉的時候，那些肉之...

狼牙棒瑜伽柱以表面像狼牙一樣凸起而得名。它的凸凹度比較大，強度比較大，適合 練習者或瑜伽老師使用。正是由于這種凹凸不平的表面，加上凸點本身較硬，如果是初學者或身體僵硬的朋友身體壓上去之后，局部壓強過大，肌肉被過度刺激，產生保護性痙攣，身體處于緊張的狀態(tài)，疼...

泡沫軸又叫瑜伽柱，一般由重量輕、富有緩沖彈性，可以幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。特別是速度訓練、長距離跑后使用，發(fā)硬的雙腿馬上會輕松自如。由高純度EVA材料制成。消除激痛點，所謂激痛點就是運動后產生的組織，你可以想象是肌肉里打了一個結。一般的拉伸只會把這...

姿勢不當，用瑜伽柱按摩的關鍵是維持正確的姿勢，很多人在滾動瑜伽柱時會有千奇百怪的姿勢，結果肌肉反而更加緊繃。你需要用力量維持正確的姿勢。正確做法：請有經驗的教練告訴你正確的姿勢和技巧，或者對著鏡子觀察自己做得對不對，臀部有沒有下垂，脊椎有沒有扭曲，又或者用...

人在運動后，會出現一些“運動后遺癥”。肌肉由于之前的收縮慣性，會繼續(xù)保持蜷縮的狀態(tài)。這時候肌肉纖維與其他組織黏連，如果不進行放松，等肌肉冷卻后會長在一起，變?yōu)椤耙慧纭保竺婢透y拉開了。而使用泡沫軸后，通過對身體施加壓力，可以比較大限度的“搟開”（此處請想象搟...

狼牙棒瑜伽柱以表面像狼牙一樣凸起而得名。它的凸凹度比較大，強度比較大，適合 練習者或瑜伽老師使用。正是由于這種凹凸不平的表面，加上凸點本身較硬，如果是初學者或身體僵硬的朋友身體壓上去之后，局部壓強過大，肌肉被過度刺激，產生保護性痙攣，身體處于緊張的狀態(tài)，疼...

后蹬——保持固定姿勢，右腿屈膝放于左腿上，從腿腱處起向上滾動經過臀部，止于骨盆后側。再按原路線向下滾動，反復幾次。向上滾至臀部過程中至少順著三個不同的角度，且始終保持提升另一側臀部。 髂脛束——側身躺，瑜伽柱置于大腿頂端。用手肘支撐身體，雙手單...

有些人可能會覺得，滾得越勤，效果就越好？但事實上，筋膜放松就和訓練一樣，如果你前 訓練的強度很大，第二天就應該休息。筋膜放松后，同樣也需要時間來恢復。每天都滾，甚至會造成更多炎癥與疼痛。我們的下背部比上背部更容易受傷，如果動作不當，極有可能傷及脊柱，甚至加重背...

許多人覺得滾動泡沫軸可以讓身體放松，進一步說，滾動和擠壓似乎可以讓人感到舒適，使身體不那么緊張，甚至能起到平靜的效果。 雖然很多人在主觀上都認可上述效果，但在實際研究中關于該效果的直接證據并不多。 例如，在一項小型研究中，20名女性參與者在跑步...

泡沫軸的直徑通常為15厘米，長度從30厘米到90厘米不等。如果您是次使用泡沫軸，理想長度應該在45厘米-60厘米，這個長度足以支持大部分的練習動作，而且存放起來比較方便。 泡沫軸有各種不同的材料密度和形狀。材料密度決定了按摩時的壓力，形狀決定了按摩強...

瑜伽柱是一種自我按摩的工具，幫助增加靈活度、加速肌肉恢復。降低肌肉緊張度。滾瑜伽柱是一種自我筋膜放松技術，(SMR,Self-Myofascial Release) 被運動員和運動康復師運用。 后背——將瑜伽柱置于脊椎一側，用手托住頭，并保持手肘合攏...

睡前可以做伸展、放松身心，多少有助于睡眠，使用泡沫軸正是一種手段，但這不表示泡沫軸能在睡前用。人體在起床之后會大量用到肌肉和關節(jié)，所以他比較支持起床后使用滾筒，有助于增加活動的靈活度。 有些人可能意識到自己肌肉緊繃，才進行滾筒放松。事實上，泡沫軸不限于肌肉...

泡沫軸又叫瑜伽柱，一般由重量輕、富有緩沖彈性，可以幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。特別是速度訓練、長距離跑后使用，發(fā)硬的雙腿馬上會輕松自如。由高純度EVA材料制成。消除激痛點，所謂激痛點就是運動后產生的組織，你可以想象是肌肉里打了一個結。一般的拉伸只會把這...

活動范圍對身體靈活性和運動表現都很重要，滾動泡沫軸可能有助于增加活動范圍，但還需要更多研究。研究人員從一項涉及11名青少年運動員的小規(guī)模研究中發(fā)現，與單獨滾動泡沫軸或靜態(tài)拉伸相比，將滾動泡沫軸和靜態(tài)拉伸相結合對增加活動范圍有效。同上，該部分也需要對更多人進...

為了保證駕乘舒適度及支撐度，車座椅不同部位的泡沫有不同的硬度。我們使用不同特性和堅固性的泡沫，來正確地分散壓力，讓你的身上感受不到壓迫點。我們還有彈簧墊，在靠背和坐墊里都有，它同樣有利于分散人體的壓力。車座椅是駕乘者在車內接觸**多的物體，它對人的健康也起著很重...

EPP材料具有聚丙烯優(yōu)異的耐熱性，其比較高使用溫度可以達到120℃，同時兼具較好的隔熱、隔聲、吸能減振等性能。EPP材料具體的綜合性能見表3。作為硬質泡沫材料，EPP發(fā)泡倍數范圍大，密度可調，其力學性能（拉伸強度和50%壓縮強度）隨密度的增加有較大的變化，因此...

EPP材料的基礎樹脂高熔體強度聚丙烯，前列技術掌握在北歐化工及巴賽爾這兩家手上（寶馬、奔馳等**車用PP材料，多是這兩家聚烯烴化合物巨頭供的），日本的JSP公司也走在了前列，Sabic、撫順石化、韓國道達爾、新加坡TPC、中石化鎮(zhèn)海煉化、中國石油石化院等也都有...

隨著汽車行業(yè)的迅猛發(fā)展，新四化汽車時代對安全、健康、環(huán)保和輕量化的要求越來越高。汽車座椅作為內飾中重要的承載、定位結構，對駕乘人員的安全至關重要 。此外，座椅總成質量約占內飾總質量的50%以上，并在乘員艙內直接與人體接觸，其材質和硬度將直接影響座椅感知質量...

EPS材料具有緩沖性和吸震性能，但是與EPP材料比起來，它的性能就比較低了；EPS材料韌性不是很好，容易破裂，EPP材料的彈性好，抗震抗壓抗沖擊、而且質量輕，對于兒童安全作用很大。EPP材料的強度很大，可以說是泡沫塑料中比較高的，而EPS比較脆。在事故中EPP...

EPP材料是一種性能 的高結晶型泡沫材料，它是高熔體強度聚丙烯樹脂以CO2氣體為發(fā)泡劑在高溫高壓條件下制得的，通過改變發(fā)泡溫度和壓力可以制備密度不同的EPP材料。由于聚丙烯自身的特性以及獨特的發(fā)泡成型工藝使得EPP材料具有一系列優(yōu)異的性能。內氣味及揮發(fā)性有機物...

EPP的比較低密度范圍為20-200kg/m3。相對于部件體積，模制部件的75%至95%以上填充有空氣，使得EPP成為輕質的發(fā)泡材料，且客戶可根據空間、形狀定義設計，是實現零部件輕量化和減少燃耗的比較好方案——它有助于汽車減輕高達10%的重量，多可節(jié)省7%的燃...

在保溫隔熱的使用上,epp材料主要是用在建材上面,多是作為修建保溫隔熱材料來使用。固然這**單方面用場。Epp材料彈性好、強壯、安全環(huán)保,現在市場上還在玩具、轎車、 包裝等等工作使用。在保溫隔熱上面,現有的材料基本上都要弱于epp材料,更低的導熱系數,更高的保...

EPP材料具有聚丙烯優(yōu)異的耐熱性，其比較高使用溫度可以達到120℃，同時兼具較好的隔熱、隔聲、吸能減振等性能。EPP材料具體的綜合性能見表3。作為硬質泡沫材料，EPP發(fā)泡倍數范圍大，密度可調，其力學性能（拉伸強度和50%壓縮強度）隨密度的增加有較大的變化，因此...

為了保證駕乘舒適度及支撐度，車座椅不同部位的泡沫有不同的硬度。我們使用不同特性和堅固性的泡沫，來正確地分散壓力，讓你的身上感受不到壓迫點。我們還有彈簧墊，在靠背和坐墊里都有，它同樣有利于分散人體的壓力。車座椅是駕乘者在車內接觸**多的物體，它對人的健康也起著很重...