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喝果汁，真不如直接吃水果水果在榨成汁后，會損失大量的膳食纖維，同時一杯果汁的飽腹感遠遠低于水果，容易在不經(jīng)意間攝入更多的熱量。西瓜甜不是因為打了甜味劑西瓜那么甜，讓人懷疑是注射了甜味劑。這并不現(xiàn)實，靠針頭注射甜味劑，一是無法在瓜瓤中擴散，二是容易讓細菌進入西瓜...

喝果汁，真不如直接吃水果水果在榨成汁后，會損失大量的膳食纖維，同時一杯果汁的飽腹感遠遠低于水果，容易在不經(jīng)意間攝入更多的熱量。西瓜甜不是因為打了甜味劑西瓜那么甜，讓人懷疑是注射了甜味劑。這并不現(xiàn)實，靠針頭注射甜味劑，一是無法在瓜瓤中擴散，二是容易讓細菌進入西瓜...

煮食：腸胃特別不好的，如剛做過腸胃手術，或正在放化療的。以及年齡很大非常虛弱的老人吃的時候可以選擇煮食，煮食方法是，加入300毫升水，水開后，改用小火，放入煮3-5分鐘，即可食用。還有一種方法是泡好后隔水燉五六分鐘再吃，上面會有一層米油，比較容易吸收消化，胃也...

瞬間滅酶技術，攝氏145度下3秒鐘除去谷豆中對人體有害的嘌呤，破壞阻礙蛋白質(zhì)吸收的尿素酶；三道均質(zhì)技術，通過高壓均質(zhì)將脂肪和蛋白球打碎，更易于被人體吸收；漿渣分離技術，通過高速分離機甩出多余的粗纖維等無營養(yǎng)部分，留下食材營養(yǎng)精華。三大國際先進技術，打造媽媽粥前...

相關調(diào)查顯示，育齡女性中，有1/6存在缺鐵問題。動物性食品是鐵元素的良好來源，因此在熬粥時可以加點豬肝或瘦肉。假期還堅守在工作崗位的人，可在粥里加些護眼食物，如深色的大黃米、小米、黑米、枸杞、胡蘿卜等。深色食材中含有的類胡蘿卜素在人體能轉(zhuǎn)化為維生素A，有益眼睛...

媽媽粥的食用方法每袋媽媽粥沖200毫升開水，泡3-5分鐘即可以食用，這樣泡出來的味道特別好，香而滑，是粥的感覺。當飲料喝可以用80度左右的水沖泡不要放太冷了才喝，暖暖的喝讓營養(yǎng)更好的吸收。每天喝2000毫升左右溫水，能幫助身體更好的排毒。吃媽媽粥一般食量的人，...

喝果汁，真不如直接吃水果水果在榨成汁后，會損失大量的膳食纖維，同時一杯果汁的飽腹感遠遠低于水果，容易在不經(jīng)意間攝入更多的熱量。西瓜甜不是因為打了甜味劑西瓜那么甜，讓人懷疑是注射了甜味劑。這并不現(xiàn)實，靠針頭注射甜味劑，一是無法在瓜瓤中擴散，二是容易讓細菌進入西瓜...

營養(yǎng)餐是通過減少人體產(chǎn)熱營養(yǎng)素的攝取量和吸收量來幫助人體。方法是在就餐前喝一杯營養(yǎng)餐，這樣就能增加飽腹感，使人進食的脂肪、碳水化合物減少。并且由于完美營養(yǎng)餐含有豐富的纖維素，能使食物的熱能密度降低，有效阻礙了脂肪和碳水化合物在腸道內(nèi)的熱能減少。營養(yǎng)餐是運用了高...

西紅柿生吃還是熟吃都可以生吃維生素C多，做熟后番茄紅素好吸收。做熟當菜吃，生著當水果吃，都很OK。雞蛋比較好用冷水煮熱水煮得快但蛋殼容易裂，冷熱水對營養(yǎng)沒影響。米飯用冷水煮不會損失營養(yǎng)雖說煮飯時間越長，營養(yǎng)流失越大，但煮飯水從冷變熱的幾分鐘里，營養(yǎng)損失很少，不...

媽媽粥和普通代餐粉的主要區(qū)別有三個： 一：成分不同 媽媽粥原料是五色五性五味齊全的百多種雜糧，同時兼顧了藥食同源中升降沉浮***齊全配比出來的！另外加肽加硒，媽媽粥在食材搭配和原料采購中完整保留了根、莖、葉、花、果、種六大植物***，肽是人體合成蛋白質(zhì)的基礎材...

媽媽是食品，沒有功效的．怡然素心媽媽粥素食全餐換食的主要目的不是減重，但它卻是比效安全，有效的代餐食品。但我們要了解正常人體代謝的一些原則！因為平時人主要靠糖代謝供能，換食2-3天后體內(nèi)糖耗盡，便自然啟動脂代謝，這才進入辟谷狀態(tài)。脂代謝功能順序是這樣的：通過血...

經(jīng)營范圍不同媽媽粥是有出口食品生產(chǎn)許可證的。普通代餐粉加工廠規(guī)模或者產(chǎn)品的營養(yǎng)成份等原因沒有達到國際標準，無法取得出口食品生產(chǎn)許可證．三:工藝不一樣普通代餐粉的工藝是烘干，研磨，一斤雜糧生產(chǎn)近一斤的代餐粉。單是烘干打碎無法除去籽種和豆類原料的硬皮硬殼(人類無相...

媽媽粥的食用方法每袋媽媽粥沖200毫升開水，泡3-5分鐘即可以食用，這樣泡出來的味道特別好，香而滑，是粥的感覺。當飲料喝可以用80度左右的水沖泡不要放太冷了才喝，暖暖的喝讓營養(yǎng)更好的吸收。每天喝2000毫升左右溫水，能幫助身體更好的排毒。吃媽媽粥一般食量的人，...

媽媽粥具有溫、軟、淡、香、黏等特點，利于消化吸收，又增添津液。特別是粥熬好后上面漂浮著的一層黏稠的物質(zhì)，中醫(yī)里稱為“米油”，具有很強的滋補作用。粥里既有主食又可以摻加各種豆類或蔬菜，味道鮮美、粘稠軟滑、溫潤的口感是記憶里的味道沒有錯！這感覺，只要愿意把早晨的時...

怡然素心媽媽粥吸納了古今中外的食療養(yǎng)生理念，依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《易經(jīng)》《本草綱目》等典籍，做到了食物搭配的五性五味相宜不忌，五色五行五方和諧配置，遵循”40種人體必需營養(yǎng)素、15種其它重要營養(yǎng)素”的國際營養(yǎng)學標準，同時針對當今社會的健康現(xiàn)狀,而成功研發(fā)出的一...

素食主義者吃可以補充鈣，鐵，鋅，里面的堅果，谷豆，籽種，花果，葡萄等富含細胞所需所有的均衡營養(yǎng)物質(zhì)；上班族經(jīng)常出差的人，因工作上無暇顧及自身飲食，能量餐不但方便簡單還提升，增強體質(zhì)，是缺一不可的寶貝；亞健康低下人群富含的營養(yǎng)素，可以迅速提升機體；寶媽媽與孕婦，...

在很多中國人的觀念里，往往會將“生病”和“喝粥”聯(lián)系到一起。感冒發(fā)燒沒有胃口喝點粥，腸胃不舒服喝點粥，大病初愈不宜油膩喝點粥……但實際上，喝粥并不是生病時的比較好選擇?？茖W研究表明，人在生病后，身體的恢復需要充足的蛋白質(zhì)和多種維生素、礦物質(zhì)的參與，需要比平時更...

怡然素心媽媽粥吸納了古今中外的食療養(yǎng)生理念，依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《易經(jīng)》《本草綱目》等典籍，做到了食物搭配的五性五味相宜不忌，五色五行五方和諧配置，遵循”40種人體必需營養(yǎng)素、15種其它重要營養(yǎng)素”的國際營養(yǎng)學標準，同時針對當今社會的健康現(xiàn)狀,而成功研發(fā)出的一款營...

怡然素心媽媽粥吸納了古今中外的食療養(yǎng)生理念，依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《易經(jīng)》《本草綱目》等典籍，做到了食物搭配的五性五味相宜不忌，五色五行五方和諧配置，遵循”40種人體必需營養(yǎng)素、15種其它重要營養(yǎng)素”的國際營養(yǎng)學標準，同時針對當今社會的健康現(xiàn)狀,而成功研發(fā)出的一...

瞬間滅酶技術，攝氏145度下3秒鐘除去谷豆中對人體有害的嘌呤，破壞阻礙蛋白質(zhì)吸收的尿素酶；三道均質(zhì)技術，通過高壓均質(zhì)將脂肪和蛋白球打碎，更易于被人體吸收；漿渣分離技術，通過高速分離機甩出多余的粗纖維等無營養(yǎng)部分，留下食材營養(yǎng)精華。三大國際先進技術，打造媽媽粥前...

為什么媽媽粥可以提高腎的功能，增強自愈能力，改善脫發(fā)白發(fā)?答：媽媽粥配方中黑色食物很多。黑色食物調(diào)養(yǎng)腎臟媽媽粥食材配方中有：黑米，黑芝麻，黑豆，黑小豆，黑大豆，蕎麥，紫菜等，五谷當中的黃豆也是走我們的腎經(jīng)。黑色獨入腎經(jīng)，食用黑色食品，能夠益腎強腎，增強人體免疫...

食物多樣化，主食應粗細搭配。每天食物應五大類：包括谷薯類、魚禽蛋肉類、豆類奶類、蔬菜水果類和油脂，比較好能吃12種以上的食物，注意葷素搭配。每天主食攝入量約200～300克，如果消化功能較好建議適當吃些全谷物食品或粗糧。常吃魚、禽、蛋和瘦肉類，保證質(zhì)量蛋白質(zhì)供...

愛上了原來不愛吃的東西，可能是因為你變“老”了人的味蕾數(shù)量會隨著年齡的增長而減少。當年紀增長后，因為味蕾的減少，人對味道的敏感度會下降，口味會變重，也可能會喜歡上原來不喜歡的食物。煲湯別超過2小時煲湯時間過長會增加湯中嘌呤的含量，進而增加痛風的風險。骨折的人，...

針對身體瘦弱，想增肥的朋友建議想增肥或者想增強體質(zhì)的朋友（例如：有健身健美需求者，運動員等），可在每餐飯后１－２小時食用媽媽粥，這樣可以調(diào)理脾胃功能以促進餐食的營養(yǎng)吸收，補充正常飲食所缺乏身體必要營養(yǎng)，可在身體的長胖的同時使肌肉更加的緊致。針對平時比較注重保養(yǎng)...

為什么很多人媽媽粥辟谷換食是七天呢？答:道家所有的數(shù)字都與7有關，因為7是天罡之數(shù)（天罡，星名，指北斗七星的斗柄）。道家的辟谷，天數(shù)都是7的倍數(shù)，14天，21天，28天。道家非常講究7，認為完成了一個7的修行輪回，身體就是經(jīng)歷一次徹底的再造。從身體的有害異物排...

脾虛胃寒的朋友建議先從代替晚餐開始，一周后過渡代替早晚餐，根據(jù)自身身體適應程度再過渡到換食三天。吃的時候也可以用鍋煮粥一樣把煮著吃，開鍋后文火熬三分鐘，然后再吃，慢慢修復患者脾胃。提示：若體能較弱者前期一定不要辟谷，可以與平時的正常飲食同時食用，讓身體慢慢適應...

怡然素心媽媽粥吸納了古今中外的食療養(yǎng)生理念，依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《易經(jīng)》《本草綱目》等典籍，做到了食物搭配的五性五味相宜不忌，五色五行五方和諧配置，遵循”40種人體必需營養(yǎng)素、15種其它重要營養(yǎng)素”的國際營養(yǎng)學標準，同時針對當今社會的健康現(xiàn)狀,而成功研發(fā)出的一款營...

漿渣分離技術不僅去掉了人體消耗不了的硬皮硬殼粗纖維，留下的都是營養(yǎng)精華；而且將籽種、谷豆的角質(zhì)膜、糊粉層、胚芽、胚乳完全保留，高限度地保持了食材的完整營養(yǎng)和天然生機。B：3道均質(zhì)技術（俗稱破壁技術）通過高壓均質(zhì)將脂肪和蛋白球打碎，容易吸收，特別是讓體弱的人也容...

如果不是喝白米粥，而是喝雜糧豆粥，飽腹感就更強了。所以，要的人喝雜糧豆粥，就可以在不感覺饑餓、不減少營養(yǎng)攝入的前提下，有效減少主食的能量，輕松。特別是在腸胃功能低下，或者發(fā)生腸道、腹瀉等情況時，都比較好喝點粥。即便沒有胃腸疾病，如果吃了太多的油膩食物和高蛋白食...

如何切洋蔥不流淚？首先把洋蔥洗凈一切為二，然后放進微波爐里用最大功率轉(zhuǎn)30秒，這樣的洋蔥切起來就不會讓人流淚了。有些水果不要放冰箱大部分水果都是需要低溫保鮮的，但是芒果、香蕉、百香果、牛油果等部分熱帶水果放進冰箱反而容易變質(zhì)。維生素C是人體不可或缺的元素，有幫...