*中醫(yī)學自古以來就有“藥食同源”（又稱為“醫(yī)食同源”）理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。在古代原始社會中，人們在尋找食物的過程中發(fā)現(xiàn)了各種食物和藥物的性味和功效，認識到許多食物可以藥用，許多藥物也可以食用，兩者之間很難嚴格區(qū)分。這就是“藥食同源”理論的基礎，也是食物療法的基礎。藥食同源的不同點是：中藥的藥效強，也就是人們常說的“藥勁大”，用藥正確時，效果突出，而用藥不當時，容易出現(xiàn)較明顯的副作用；而食物的效果不及中藥那樣突出和迅速，配食不當，也不至于立刻產生不良的結果。小分子肽能夠促進身體代謝，減輕疲勞和身體不適。代理草本益生菌產品的辨別方法

藥食同源+益生菌的包裝非常精美，非常適合作為禮品送給親朋好友。益生菌一般來源于傳統(tǒng)發(fā)酵食品，在安全性評價或功能評價中對宿主沒有明顯風險。這種產品非常容易購買，可以在各大超市、藥店等地方購買到。新一代益生菌是基于人體腸道特定共生菌開發(fā)，其對腸道菌群平衡和宿主生理功能具有重要作用。這種產品非常受歡迎，已經成為健康食品行業(yè)內的明星產品。目前廣泛應用的益生菌是乳桿菌和雙歧桿菌，其較長的食用歷史，來源清晰，安全性較高。但目前臨床上對于免疫缺陷和危重病人則不推薦進行益生菌干預。定制草本益生菌誠信合作小分子肽是肽類物質，可在體內分解為氨基酸，進而為細胞提供營養(yǎng)作用。

長期攝入代糖，能不能讓你更加健康呢？這一點目前是有爭議的。有一些研究認為，代糖確實可以幫助控制體重和其他身體指標；但也有不少研究表明，代糖攝入并不能有效控制體重或者讓你更加健康。比如2022年發(fā)表在《細胞》雜志的一篇研究發(fā)現(xiàn)，攝入代糖可能會通過改變腸道菌群的方式來增加血糖波動水平。當然，這個研究也同樣揭示了，不同人對不同代糖反應是不一樣的，有對某種代糖比較敏感的人，也有不太敏感的人。個體化差」是比較大的。另外，有些商家會宣傳天然代糖比人工合成代糖更好，更利于身體健康，但目前沒有任何證據證明這一點。《細胞》的這篇研究中，天然代糖甜菊糖苷也同樣會造成一部分人的血糖波動水平提高。

食用代糖食品應該本著：盡量少用、短期使用、掌握總體能量控制、學會看食品標簽這4項原則。下面奉上無糖飲料的推薦指數：無糖茶飲料＞無糖碳酸飲料＞無糖乳飲品，大家要小心小廠家生產的所謂“無糖”飲料。如果血糖監(jiān)測以后發(fā)現(xiàn)某飲料確實不升糖，可以偶爾嘗嘗，不過畢竟是飲料，不要當水喝，尤其是碳酸飲料。另外，畢竟絕大多數代糖都是沒有經過人體長期療效觀察的，對于人體長期食用是否會產生心血管疾病等影響目前尚未可知。根據目前已有的研究可知：長期食用代糖會導致人體的正常腸道菌群異常分化，進而影響人體健康，對糖友控制血糖造成不利影響。小分子肽的作用比氨基酸強，吸收效果比蛋白質好。

益生菌有著對腸道健康和免疫介導疾病的公認有益作用。腸道中的微生物群落隨著機體衰老而發(fā)生變化，許多關于衰老的研究都集中在非常老的動物身上，這可能為時已晚，無法扭轉與年齡相關的衰退。我們選擇中年，希望更加能夠促進健康。腦腸軸-連接腸道和大腦的信息交流網絡：腸道和大腦之間的作用是雙向的，分別為“上-下調節(jié)”和“下-上”調節(jié)。當CRH作用于腸道上皮細胞時，會降低腸道上皮細胞對腸內物質的過濾作用，使許多微型生物抗原進入全身循環(huán)，影響腦部功能，進而影響情緒和記憶功能。當情緒產生波動時，會刺激大腦情感中樞，通過下行通路，達到調節(jié)胃腸動力、分泌、腸粘膜通透性和信號分子在腸腔內的釋放。這個雙向關系使得腸道和大腦植物纖維腸道細菌丁酸FFAR3門靜脈丙酸GN一榮俱榮，一損俱損。桑葚適宜人群：腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經衰弱、腸燥者。定制草本益生菌誠信合作

黃精具有健脾潤肺的作用，可用于緩解脾胃氣虛、身體疲倦乏力等。代理草本益生菌產品的辨別方法

藥食同源+益生菌還可以幫助老年人提高和注意力。目前，受到研究技術手段的限制，大多數研究關注到蛋白質、多糖等活性物質，并未進行更高分辨率的效應物質識別。益生菌代謝產物的分離鑒定及功能學評價是后生元/類生元能否市場化的關鍵。藥食同源+益生菌的價格非常實惠，非常適合那些想要改善身體健康狀況的人。在產業(yè)化應用方面，更多新興技術被應用于益生菌的包埋、干燥、遞送、檢測等方面。如利用新型壁材實現(xiàn)菌株的逐層封裝和靶向腸道遞送，基于流式細胞術實現(xiàn)活菌的快速實時檢測等。未來必然有更多前沿技術被應用于益生菌產業(yè)，進一步提升產業(yè)的科技競爭力。代理草本益生菌產品的辨別方法